Lymfa

Lymfa

Lymfa eli imuneste. Tarkoittaa imusuonistossa kiertävää nestettä, joka on pääasiassa vettä, valkuaisainetta, solujen aineenvaihduntatuotteita ja ruuansulatuskanavasta imeytyneitä rasvoja. Lymfakudos koostuu  imusolmukkeista ja niihin liittyvistä elimistä. Ne tekee yhdessä kehon immuunijärjestelmän ja verta muodostavan järjestelmän. Lymfaattinen järjestelmä koostuu imukudoksesta, jota on elimistössä mm. imusolmukkeissa, pernassa ja kateenkorvassa. Kudoksessa on lymfosyytteja eli imusoluja, joiden eri asteista kehittyvät solumuodot. Lymfaattisen järjestelmän tarkoitus on vaihtaa ravinto- ja kuona-aineita hiussuonten ja kudosten välillä, kudoksiin menee veren valkuaisaineita. Se laittaa ylimääräisen nesteen talteen ja laittaa sen imunesteenä verenkiertoon takaisin. Järjestelmällä on tärkeä merkitys nestetasapainon kannalta ja elimistön immuuni- ja puolustusjärjestelmän kannalta.

Imusuonisto:

http://www.lymfa-heidi.fi/imusuonisto.htm

Neste kiertää suonistossa väh. yhden imusolmukkeen läpi. Imusolut tuhoaa mahdolliset mikrobit. Tästä osa imusoluista siirtyy imunesteeseen ja suurinosa palautuu takaisin verenkiertoon.

Lymfahieronta/kasvolymfahieronta on kevyt hieronta, joka tehdään käsin pumppaamalla. Se vilkastuttaa kudosnesteen ja imunesteen liikkumista ja vähentää turvotusta. Otteilla matkitaan suoniston omaa pumppaustoimintaa eli se tehdään kohti lymfakeskuksia, imusolmukkeita ja niiden suuntaisesti. Hieronta helpottaa nesteiden kulkeutumista, sekä venyttää ankkurisäikeitä, mikä helpottaa nesteen menemistä imusuoniin. Hieronta lisää uusien imusuoniyhteyksien muodostumista, mikä on tehokasta leikkaus- ja vaurioalueilla. Hieronnassa ei käytetä aineita niinkuin tavallisessa hieronnassa, eikä se lisää verenkiertoa. Hieronnan vaikutus on turvotuksen väheneminen, rentoutuminen ja kivun lieveneminen. Hieronta sopii myös akne-, rosacea- ja couperosa-iholle. Hierontaa ei saa tehdä jos on kasvain, minkä hoito on kesken, jos alueella on infektio tai asiakkaalla on laskimotukos, kuume ja kilpirauhasen ja sydämen vajaatoiminta. 

Kasvolymfahieronnassa hierotaan rintakehä, kaula ja kasvot. Alussa tyhjennetään kaulan alueen imusolmukkeet ja imuteiden ja solislaskimoiden liittymäkohdat. Otteissa huomioitavaa on keveys, pumppaus, jatkuva ihokontaksti ja liikkeiden spiraalimaisuus, rytmikkyys, kivuttomuus ja nesteen kulkusuunnan huomioiminen. Hieronnan jälkeen asiakasta saatta huimata mikä johtuu sokeripitoisuuden pienenemisestä veressä. Vettä tulee tarjota heti hoidon jälkeen, koska se lisää tarvetta virtsata. Asiakkaan tulee levätä n. 10 min ennen poistumista.

Lähteet:

http://fi.wikipedia.org/wiki/Imuneste

http://www.hospitalteachers.eu/timsis/teachers/childhood-cancer?lang=fi

http://fi.wikipedia.org/wiki/Lymfaattinen_j%C3%A4rjestelm%C3%A4

http://wol.jw.org/fi/wol/d/r16/lp-fi/102001208

http://www.lymfa-heidi.fi/imusuonisto.htm

Ihonhoito kauneudenhoitoalalla kirja s. 364-367/WSOYpro/Anna-Liisa Halsas-Lehto, Anni Härkönen ja Taina Raivio